书藏古今，港通天下。宁波，一座向海而生、因港而兴的城市。为向世界讲好宁波故事，宁波发布将通过“双语宁波”栏目，围绕历史、地理、人文、经济等多重视角，向您介绍这座城市，带您走进这座城。欢迎您将本系列文章转给外国友人，邀大家一同领略“世界的宁波”所描绘的“宁波的世界”。

　　宁波具有“三江三湾大花园”的空间格局，江、河、湖、海、山的自然资源为宁波种下了运动基因。

　　在宁波，你可以选择驾着帆船在东海上破浪，可以选择坐上龙舟在东钱湖里遨游，可以选择持着登山杖在四明山上前行，还可以选择骑上自行车在三江沿岸穿梭。

　　浙江海洋运动中心（亚帆中心）。浙江省首个可承办水上运动国际A级比赛的场地。亚帆中心包括比赛训练中心、水上运动基地及港池等区域，可容纳1000个泊位，是杭州第19届亚运会帆船比赛场地。

　　宁海国家登山健身步道。步道以山间天然路径原生态为基础，是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，也是国家登山运动训练基地，定期举办中国登山户外运动技能资质大赛、宁海越野挑战赛等赛事。

　　宁波国际赛车场。拥有国际汽联FIA认证的二级赛道，可举办各类型房车、方程式、摩托车场地赛。在此已举办过WTCC世界房车锦标赛、国际汽联F4中国锦标赛、CFGP中国方程式大奖赛等大型赛事。

　　鄞江攀岩公园。利用上化山古采石场的岩壁资源，设有栈道式攀岩、自然岩攀岩和标准人工岩壁攀岩等项目场地，是“一带一路”国际攀岩大开云体育股份有限公司师赛等国际攀岩赛事的举办地。

　　宁波山地车越野公园。“天然氧开云体育股份有限公司吧+体育赛事”场地，可以服务山地车、滑步车、越野跑、野外定向、休闲健步等众多项目。多条赛道可满足不同级别的车手需要。

　　宁波商量岗滑雪场。依托“四明第一山”得天独厚的气候与地理优势，集旅游观光、休闲度假、冰雪娱乐、健身养生于一体。场内设有简易滑雪、滑冰、滑圈、马拉雪橇、冰上芭蕾、雪上飞碟等冰雪娱乐项目。