挥洒运动汗水，守护清晰视界。8月8日，哈尔滨华厦眼科医院首届“目立康杯”视光会员专属羽毛球赛火热开启，现场邀请视光会员家庭相聚球场，以趣味运动的形式，践行近视防控户外运动理念。

　　分组颠球大比拼现场家庭分为 A、B 两组开展颠球挑战赛，保持羽毛球持续颠动、球不落地即为获胜。羽毛球运动需要眼球跟随球体不停转动，能充分活动眼部睫状肌，缓解长时间近距离读写带来的视疲劳。相较于宅家看书、刷电子产品，球类运动是儿童近视防控的优质户外选择，让孩子在玩乐中放松双眼。

　　颠球过网闯关选手需从起始线出发持续颠球行进，抵达指定点位后将球击打至球网另一侧完成挑战。在行进颠球过程中，孩子的眼球跟随羽毛球远近、方位不断调节，有效锻炼眼部调节能力。充足的户外运动光照，还可以促进眼底多巴胺分泌，帮助延缓眼轴增长，把近视防控融入趣味游戏当中。

　　热身游戏结束，紧张刺激的2V2羽毛球对战正式开赛。各组默契配合，挥拍、跑动、扣杀，赛场上活力满满。比赛落幕，欢乐不散。经过多轮比拼，赛事顺利决出冠、亚、季军。冠亚季军纷纷收获由“目立康开云体育”赞助的羽毛球、深睡枕等精美奖品。

　　“暑假很多孩子整日宅在家，埋头写作业、阅读、接触各类电子产品，近距离用眼负荷居高不下，是近视度数快速增长的高危时期。很多家长总把护眼局限在台灯、护眼学习开云体育工具上，却忽略了户外运动无可替代的作用。像羽毛球这类球类运动，眼球需要不停追随球体远近转动，可以放松紧绷的睫状肌；更重要的是户外自然光照射，是延缓儿童近视发生发展最经济有效的手段。姚春艳院长也多次提倡，青少年应当多多参与羽毛球这类户外运动。户外自然光环境，搭配眼球持续追随球体的运动模式，双重作用助力近视防控。

　　我们举办本次会员羽毛球赛事，不只是一场比赛，更是希望引导家长，多带孩子走出房间。不必追求专业竞技水平，哪怕日常打球、奔跑玩耍，增加自然光暴露时长，减少连续室内近距离用眼，就是在守护孩子的远视储备。希望各位家长把运动变成暑期日常，让孩子在玩乐中保护视力，健康成长。”

　　哈尔滨华厦眼科始终坚持多元化近视科普，不止于院内检查诊疗，更希望带动更多家庭重视户外运动的防控价值。未来我们也将推出更多会员专属活动，陪伴孩子科学护眼，守护清晰 “视” 界。